１月に入ってますます寒さが厳しくなっています。コロナも影響が出てきていますが、対策はされていますか？
手洗いうがいは習慣になってきていると思いますが、身体が冷えると代謝が落ちるので、疲れやすかったり、疲れをため込みやすくなりますので、免疫力も下がりがちです。
まずは体を冷やさないように心がけて、睡眠はきっちりとることを心がけて、ウィルスを寄せ付けない身体作りを！！
手首・足首・首を温めることで冷え対策になります。
ネックウォーマーや足首ウォーマーでサポートしてみてください
足首手首をゆっくり回したり手足の指をグーパーして動かしてみるだけでも指先の血流をサポートできます。冷え切る前にやってみてください。
さて 当店かるむは１月で５年目を迎えます。
本当にありがとうございます。
１月１８日～３１日までご来店頂いたお客様に
植物成分100％安心安全のエッセンシャルオイルで作るアロマスプレーをプレゼントさせていただきます。
アルコール消毒では手が荒れるとお困りの方にも
喜んでいただいております。
ぜひ、リフレクソロジーで疲れをケアしてアロマでリラックス お越しくださいませ
本年もどうぞよろしくお願い致します。
